Autor: Vanessa

Como crear la rutina de sueño en tus niños de una vez por todas

Seguro has escuchado de otros padres de las rutinas para dormir en sus hijos, y como esto genera un excelente hábito en ellos pues llegando la hora de dormir, ya estarán mucho mas tranquilos y preparados para apagarse pacíficamente en cualquier momento. A continuación te presento los puntos principales para crear el escenario perfecto y lograr establecer en tu bebé una rutina de sueño de una vez por todas. Asegúrate que la hora de dormir de tu pequeño sea lo suficientemente temprano No porque tu bebe no te parezca cansado a su hora de dormir debes mandarlo a dormir...

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Como hacer que tu hijo haga popo sin problemas: 4 soluciones

Mientras que los niños prefieren correr y jugar antes de acercarse al baño, no se puede negar que los niños son enojones, exigentes y francamente no están de bueno humor cuando no están aliviando sus intestinos con regularidad. Pero, esperar la ida al baño de un niño estreñido no es la única alternativa a su terrible espera. Si tu niño está reteniendo sus entrañas durante el entrenamiento para ir al baño o simplemente está atrasado en sus deberes, descubre cuatro consejos sobre cómo hacer que tu hijo haga popó regularmente: Manténlo hidratado El agua es un ingrediente esencial en...

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7 consejos para dejar de pelear con tu pareja

Expertos en felicidad conyugal – algunos gracias a la educación y otros con las cicatrices de la experiencia – han recomendado las siguientes estrategias para suavizar las cosas: Ir a la cama enojados Varias parejas y terapeutas están de acuerdo en que debemos olvidar aquel dicho sobre no ir a la cama enojados – y dejar dormir a alguien en el sofá. “Nos hemos dado cuenta que el ir a la cama enojados es a menudo la mejor opción”, dice Lisa Earle McLeod, autora y veterana con 23 años de matrimonio. “Esto permite que la pareja aclare sus pensamientos, duerma...

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Como tratar el tema del alcohol con tus hijos pre-adolescentes

Si están preocupados sobre cómo discutir el tema del alcohol con tu pre-adolescente, no están solos. Muchos padres están nerviosos sobre el hecho de conversar con sus hijos sobre temas relacionados con el alcoholismo y drogadicción, pero la verdad es que entre más cómodos se sientan con el tema, mayor comodidad tendrán sus hijos para hablar al respecto y compartir sus experiencias con ustedes. En realidad, ustedes se han estado comunicando con sus menores sobre el tema por años, por el simple hecho de ser un modelo a seguir. A continuación algunos consejos para tratar el tema del alcohol...

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5 consejos clave para mantener tu piel joven y bella

No es necesario gastar una fortuna para el cuidado básico de tu piel. Si cuidas tu alimentación, cuidas tu cuerpo y lo tratas bien, tu piel adquiere ese brillo natural que muchas añoramos tener. 5 maneras de proteger tu piel del daño externo Duerme lo suficiente La falta de sueño produce fatiga, que es la principal causa de bolsas y ojeras, también ocasiona que tu piel se vea cansada y opaca. Dormir 8 horas hace que tu piel se vea descansada, rejuvenecida. Aprovecha cuando duermes para aplicar tus productos y cremas nutritivas ya que en este tiempo tu pie...

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